근막이완 썸네일형 리스트형 근막(fascia) 신체의 근육, 뼈 및 기관을 둘러싸고 지지하는 일종의 결합 조직입니다. 콜라겐 섬유와 기타 단백질로 구성되어 있으며 머리부터 발끝까지 몸 전체에서 찾을 수 있습니다. 근막은 신체에 구조와 모양을 제공하고 기관과 조직을 보호하고 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한 근육과 장기가 서로 부드럽게 미끄러지도록 하여 움직임과 유연성에 역할을 합니다. 최근 몇 년 동안 통증 및 기타 건강 상태에서 근막의 역할에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 역할 신체에 지지와 구조를 제공할 뿐만 아니라 기관과 조직을 보호하고 완화시키는 것입니다. 또한 근육과 장기가 서로 부드럽게 미끄러지도록 함으로써 움직임과 유연성에 중요한 역할을 합니다. 근막은 근육, 뼈 및 기관을 둘러싸고 연결하여 조화로운 시스템으로 함께 작동하도록 돕습니다.. 더보기 이전 1 다음
